BASES

Las bases son los encargados de alzar a las flyers. En mi opinión es la posición más demandante y emocionante a la vez, porque al cargar a una persona te sientes tan poderoso y tan fuerte.

Aunque no lo crean, el cargar a alguien no es cuestión de fuerza, es pura maña y técnica que con entrenamiento y mucha práctica se logrará hacer cada vez mejores cargadas.

Es muy común que las bases sean los hombres, pero se ve mucho más impactante cuando en los equipos "All-Girl" son las niñas quienes cargan a otras niñas. 

Para ser base también tienes que considerar uno que otro punto: mucho entrenamiento, las bases deben entrenar el doble que las bases para tener más fuerza y agarrar rápido la maña que conlleva el cargarlas, las bases hacen un entrenamiento completamente diferente al de las flyers, se deben dedicar a ejercicios de fuerza y coordinación, también al igual que las flyers deben quitarse el miedo y los nervios y estar dispuestos a tirarse por la flyer antes de que esta toque el piso.